Menu

Krachttraining en evenwichtsoefeningen zijn essentieel voor patiënten met osteoporose om botsterkte te verstevigen en het risico op vallen te reduceren. Ook voor patiënten met reeds aanwezige vertebrale fracturen worden matige bewegingen en oefeningen aangeraden, doch dient men waakzaam te zijn om extreme flexie van de rug te vermijden.

Wat is de evidence? GE. Bekkering, H. Van Brabandt Samenvatting Deze PICO zoekt een antwoord op de vraag of het drinken van melk (of het consumeren van calciumrijke producten zoals melk) het fractuurrisico verlaagt. Hiervoor werden verschillende bronnen onderzocht. De resultaten blijven evenwel controversieel. GE. Bekkering en H. Van Brabandt zijn verbonden aan het Centrum voor Evidence-Based Medicine (CEBAM). Correspondentie: [email protected] Belangenvermenging: geen Bekkering GE, Van Brabandt H. Verlaagt melk het risico op fracturen? Wat is de evidence? Huisarts Nu 2014;43:218-20.

Vorige maand kwam osteoporose en vooral de preventie ervan reeds uitgebreid aan bod in het themanummer rond menopauze. Deze maand wordt dieper ingegaan op de botdensitometrie als techniek om de botmassa te evalueren. Aan de hand hiervan kan een vermoedelijke diagnose van osteoporose worden bevestigd, kunnen vrouwen met een verhoogd risico geïdentificeerd worden en is het mogelijk secundaire vormen van osteoporose (bijvoorbeeld bij een langdurige corticotherapie) te evalueren. Opdat de techniek optimaal wordt benut, is een eenmalige botdensitometrie in de perimenopauze het meest aangewezen...

Vermits het nog niet mogelijk is een verlies aan botmassa en -kwaliteit te herstellen, blijft preventie de meest efficiënte aanpak voor osteoporose. Klemtoon ligt hierbij op de opbouw van een zo hoog mogelijke initiële piekbotmassa (via voldoende calciuminname vanaf de kinderjaren), voldoende fysieke activiteit om vallen te voorkomen en het vermijden van schadelijke invloeden op het skelet. Om beginnend botverlies na de menopauze regen te gaan, wordt meestal hormonale substitutie aangeraden. Vraagtekens bij de voor- en nadelen hiervan, de kosten­effectiviteit en de waarde die vrouwen aan deze...

In 1991 bracht de Nederlandse Gezondheidsraad een rapport uit over de preventie van osteoporose. Daarin worden een aantal risicofactoren opgesomd die tot osteoporose kunnen leiden. Risicofactoren zouden het voor de huisarts mogelijk kunnen maken beginnend botmassaverlies tijdig op te sporen en een actief beleid te voeren om verder verlies te voorkomen. Een literatuuronderzoek toont echter aan dat niet alle risicofactoren, zoals opgesomd door de Gezondheidsraad, even overtuigend zijn. Roken en overmatig alcoholgebruik blijken geen direct risico te vormen voor osteoporose en veel...

In een twaalftal vlot leesbaar geschreven bijdragen wordt duidelijk gemaakt dat osteoporose-fracturen een van de belangrijkste gezondheidsproblemen zijn met zware sociaal-economische gevolgen.