Het is gekend dat regelmatige fysieke activiteit gezond is voor de geest en het lichaam. Het zorgt voor minder ernstige inflammatie, een betere immunosurveillance en een daling van psychische stress.

Studies toonden reeds aan dat patiënten die fysiek actief zijn, minder last hebben van symptomen van luchtweginfecties en minder vatbaar zijn voor virale infecties zoals de griep en rhinovirussen.¹ Maar hoe zit het met dit beschermend effect voor een andere virale infectie, ...