Eén op drie volwassenen slaapt slecht. Er bestaat dus zeker een markt voor een boek dat zich richt op deze doelgroep. De auteurs van het boek hebben geen medische achtergrond, maar als journaliste en kunstenares met een leven gevuld met slaapproblemen, noemen ze zich vooral ervaringsdeskundigen.

Over strikt medische onderwerpen zoals de verschillende slaapstoornissen of slaapmedicatie doen ze geen uitspraken en verwijzen ze de lezers naar hun behandelende arts. Wat doen ze dan wel?...