Vermits het nog niet mogelijk is een verlies aan botmassa en -kwaliteit te herstellen, blijft preventie de meest efficiënte aanpak voor osteoporose. Klemtoon ligt hierbij op de opbouw van een zo hoog mogelijke initiële piekbotmassa (via voldoende calciuminname vanaf de kinderjaren), voldoende fysieke activiteit om vallen te voorkomen en het vermijden van schadelijke invloeden op het skelet. Om beginnend botverlies na de menopauze regen te gaan, wordt meestal hormonale substitutie aangeraden...