Menu

Bewust ademen als therapie

Bewust ademen als therapie

Penman D. De kunst van het ademen. Amsterdam: Uitgeverij Nieuwezijds; 2016:121. ISBN 978-90-5712-489-1.

“Je ademt 22 000 keer per dag in en uit. Van hoeveel daarvan ben je je echt bewust?”

In onze hectische maatschappij is mindfulness een hot item. Het heeft bij velen een zweverige bijklank. Toch kan het volgens de auteur helpen om tot rust te komen en om eens letterlijk ad...

Verder lezen? Aanmelden...

Ben je Domus Medica lid of Huisarts Nu abonnee? Dan kan je na "Aanmelden" het volledige artikel lezen. Ben je nog geen lid of abonnee, dan word je na "Aanmelden" naar het juiste formulier gestuurd.

Aanmelden
  • Eenmalig aanmelden
  • Lees alle artikels van HuisartsNu digitaal

Hebt u een vraag of opmerking?
Laat het ons weten!