Menu

Het brein fit houden

Het brein fit houden

De Bisschop I. Het fitte brein. Antwerpen: Houtekiet;2020:247. ISBN 978-90-892-4843-5.

De Romeinen wisten het al: een gezonde geest in een gezond lichaam. We aanvaarden het tweede deel van die wijsheid al langer, maar dit boek gaat over het eerste deel. Hoe je leeft, heeft ook een grote impact op je geest. Het werkt in op de fitheid van je brein, op je concentratievermogen, je geheugen, zelfs op je intelligentie. Je voeding, gewoontes, werk en hobby’s bepalen op termijn zelfs mee je risico op dementie.

Aanpassingen in levensstijl

Ilka De Bisschop is als ...

Verder lezen? Aanmelden...

Ben je Domus Medica lid of Huisarts Nu abonnee? Dan kan je na "Aanmelden" het volledige artikel lezen. Ben je nog geen lid of abonnee, dan word je na "Aanmelden" naar het juiste formulier gestuurd.

Aanmelden
  • Eenmalig aanmelden
  • Lees alle artikels van HuisartsNu digitaal

Hebt u een vraag of opmerking?
Laat het ons weten!