Slaapstoornissen zijn erg prevalent in onze samenleving en verdienen de nodige aandacht omwille van de belangrijke impact op de gezondheid, levenskwaliteit en welzijn.

In dit boek lees je over de beproefde aanpak van dr. Inge Declercq om de negatieve spiraal van slapeloosheid te doorbreken. Op een pragmatische en onderbouwde manier wil ze herstellend slapen en energiek in het leven staan voor iedereen vanzelfsprekend maken.

Dr. Inge Declercq is neuroloog en slaapexpert, ve...