In de radio 1-podcast ‘Lijf’ gaat men dieper in op body positivity en neutrality. Het gaat over heersende schoonheidsidealen, hoe we kijken naar ons lichaam en wat dat zegt over onze maatschappij. Het geeft inzicht in de verschillende aspecten die rechtstreeks, maar vooral onrechtstreek en heel subtiel ons zelfbeeld en dat van kinderen en jongeren beïnvloedt.

De jongste jaren is ‘nerd’ niet langer een scheldnaam, maar een echte geuzennaam geworden. De ‘Nerdland maandoverzicht wetenschap en technologie’-podcast, onder de fans kortweg de ‘Nerdland podcast’ genoemd, geeft maandelijks een overzicht van het belangrijkste wetenschapsnieuws.

‘The Curbsiders’ is een echte aanrader voor iedere huisarts die graag praktisch aan de slag wil. De makers van deze podcast zijn een groep jonge gemotiveerde Amerikaanse internisten. Verschillende onderwerpen worden samen met een expert besproken aan de hand van een casus.

Zowel in Nederland als Vlaanderen maakt het (leren) werken op de wachtpost integraal deel uit van de huisartsenopleiding. Maar er zijn heel wat verschillen.

Patiënten via een ‘groen voorschrift’ aanzetten om vaker de natuur te bezoeken, is effectief, haalbaar en wordt positief ervaren. Dat blijkt uit een kleinschalig onderzoek in twee praktijken.

Contact met de natuur zorgt voor stressreductie, minder depressie en frustratie, beter algemeen welzijn en meer positieve energie. Welke handvaten helpen deze kennis te implementeren in de praktijk?

Een verhoogde hematocrietwaarde kan wijzen op uitdroging of diarree, maar ook op secundaire vormen zoals COPD, een verblijf op grote hoogtes,... Uitzonderlijk is de primaire vorm of polycythemia vera, de boosdoener.

Samenwerking tussen huisapotheker en huisarts zorgt ervoor dat TNF-α-remmers optimaal en veilig gebruikt worden. Het MFO gaat dieper in op de specifieke voorzorgsmaatregelen bij deze geneesmiddelen.

Een patiënt met een eetstoornis presenteert zich doorgaans niet met de eetstoornis zelf, maar met andere klachten voor de diagnose wordt gesteld. Belangrijk is om deze signalen tijdig te herkennen.

Het inlassen van vastenperiodes is momenteel razend populair én ook controversieel: de ene zweert erbij, terwijl de andere het bestempelt als een ongezond eetpatroon. In de praktijk kan het wel degelijk een behandeloptie zijn om gewicht te verliezen, als het past bij een persoonlijk eetpatroon en op een correcte en gezonde manier gebeurt. De 16:8 optie (16 uur vasten en eten gedurende de resterende 8 uren van de dag) is het makkelijkst vol te houden op lange termijn, omdat er een dagstructuur in het eetpatroon ontstaat (zie blz. 169). De meest aangewezen eetvensters zijn van 11 tot 19 uur of...